1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade Turque d'aubergines
La Salade Turque d'Aubergine est un plat vibrant provenant du cœur de la cuisine méditerranéenne. Cette salade délicieuse met en avant de l'aubergine rôtie, des tomates mûres, des poivrons croquants, et des herbes fraîches, le tout arrosé d'une vinaigrette citronnée et huile d'olive acidulée. Non seulement c'est délicieux ; c'est rempli de nutriments ! L'aubergine est riche en antioxydants, tandis que la variété de légumes apporte des vitamines essentielles et des fibres à la table. Savourez-la en tant que garniture rafraîchissante ou en tant que plat principal léger, en en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. Plongez dans les saveurs de la Turquie avec cette salade nourrissante et satisfaisante !
