1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine sautée
Le Sauté d'Aubergines est un plat éclatant débordant de saveurs, mettant en vedette des tranches tendres d'aubergine sautées à la perfection aux côtés de poivrons colorés, d'ail croquant et d'oignons verts. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. L'aubergine est riche en fibres et en antioxydants, favorisant une digestion saine et la santé du cœur, tandis que les légumes frais ajoutent des vitamines essentielles. Avec un soupçon de sauce soja et une pointe d'épices, ce plat apporte à la fois du goût et de la santé à votre table. Savourez-le avec du riz ou des nouilles pour un repas satisfaisant qui est à la fois nutritif et délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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