1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 330.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût d'aubergines
Le Ragoût d'Aubergines est un plat vibrant débordant de saveurs et de nutriments. Ce ragoût copieux met généralement en vedette des aubergines tendres, des tomates juteuses, des poivrons et des épices aromatiques, s'inspirant des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales. Riche en antioxydants, l'aubergine est faible en calories et riche en fibres alimentaires, faisant de ce ragoût un choix sain pour n'importe quel repas. La combinaison de légumes frais non seulement rehausse son goût, mais fournit également des vitamines et minéraux essentiels. Savourez la bonté saine du Ragoût d'Aubergines, un plat réconfortant qui réchauffe le cœur et nourrit le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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