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Poche de pita à l'aubergine

Poche de pita à l'aubergine

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 63 cal (22.0%)
Protéines: 37 cal (13.0%)
Glucides: 188 cal (65.0%)

About Poche de pita à l'aubergine

Le Pocket Pita à l'Aubergine est un délicieux mélange de saveurs méditerranéennes enveloppé dans un pita chaud et moelleux. Garni d'aubergine rôtie tendre, de tomates fraîches, de concombres croquants et d'un filet de sauce tahini acidulée, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi riche en nutriments. L'aubergine, un légume faible en calories, apporte des antioxydants bons pour le cœur, tandis que le pita complet offre des fibres pour vous rassasier. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation savoureuse, c'est un moyen délicieux de profiter d'ingrédients à base de plantes vibrants. Laissez-vous tenter par le goût sain de la Méditerranée à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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