1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.8 mg | 18% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine Parmesan
L'Aubergine Parmesane est un délicieux plat italien qui met en avant des couches d'aubergine tendre et panée, de la riche sauce marinara et du fromage mozzarella fondant. Originaire du Sud de l'Italie, ce classique savoureux incarne le cœur de la cuisine méditerranéenne. L'aubergine offre une base faible en calories et riche en nutriments, pleine d'antioxydants et de fibres. Bien qu'elle soit souvent garnie de généreuses quantités de fromage et de chapelure, ce qui la rend indulgente, vous pouvez facilement la rendre plus saine en la cuisant au four au lieu de la frire. Savourez ce plat copieux en tant que repas réconfortant ou en tant que garniture savoureuse, parfait pour les végétariens et tous ceux qui ont envie d'un goût d'Italie !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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