1 serving (198 grams) contains 178 calories, 12.2 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
178.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 5.3 g | 26% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 29.7 mg | 9% | |
| Sodium | 643.5 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 15% | |
| Sucres | 6.7 g | ||
| protéines | 12.2 g | 24% | |
| Vitamine D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcium | 324.7 mg | 24% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 487.1 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine parmesan
L'Aubergine Parmesan est un délectable plat italien qui présente des couches de tranches d'aubergine tendres et panées, une sauce marinara riche et du fromage fondu et fondant. Ce classique reconfortant provient du sud de l'Italie et est une option végétarienne populaire qui ne transige pas sur la saveur. Bien qu'il offre une expérience gustative satisfaisante, il peut être riche en calories en raison de la friture et du fromage. Cependant, l'aubergine est un légume nutritif, riche en antioxydants et en fibres. Un parfait mélange d'indécence et de nutrition, l'Aubergine Parmesan est un repas consistant qui apporte une touche d'Italie à votre table !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Aubergine parmesan DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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