Paquets d'aubergines

Paquets d'aubergines

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.9%
10.4%
54.7%
Matières grasses: 99 cal (54.7%)
Protéines: 18 cal (10.4%)
Glucides: 63 cal (34.9%)

About Paquets d'aubergines

Les Parcels d'Aubergine sont un délicieux plat méditerranéen, mettant en avant des tranches tendres d'aubergine enroulées autour d'une garniture savoureuse de quinoa assaisonné, d'herbes fraîches, et d'une touche de feta acidulée. Cette option végétalienne saine est remplie de nutriments et d'antioxydants, en en faisant un excellent choix pour ceux qui cherchent à avoir un repas léger sans sacrifier la saveur. Avec l'umami riche de l'aubergine, ces paquets sont parfaits pour toute occasion, que ce soit en tant qu'apéritif ou en tant que plat principal nutritif. Plongez dans un monde de saveurs vibrantes tout en nourrissant votre corps avec cette gourmandise délicieuse !