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Aubergine

Aubergine

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (95 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
25.6
calories
1.0
protéines
6.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (95g)
Calories
25.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 120.7 mg 5%
Glucides totaux 6.0 g 2%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 3.6 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 233.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Aubergine Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍞 Low carbs

    Source de calories

    80.5%
    13.4%
    6.0%
    Matières grasses: 1 cal (6.0%)
    Protéines: 4 cal (13.4%)
    Glucides: 24 cal (80.5%)

    About Aubergine

    L'aubergine est un légume polyvalent et riche en nutriments, connu pour sa peau violet profond et sa texture unique. Originaire d'Asie du Sud-Est, elle agrémente les plats des cuisines méditerranéenne, moyen-orientale et asiatique. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, l'aubergine soutient la santé cardiovasculaire et aide à réguler la glycémie. Avec très peu de calories et de graisses, c'est un ajout fantastique à tout repas. Qu'elle soit grillée, rôtie ou sautée, l'aubergine ajoute une saveur délicieusement terreuse tout en favorisant le bien-être général. Adoptez ce trésor culinaire et explorez un monde de possibilités saines!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Aubergine Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.