1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.0 g | 25% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moussaka d'aubergines
La Moussaka d'Aubergine est un plat délicieux et superposé originaire de la Méditerranée, particulièrement apprécié dans la cuisine grecque. Ce repas copieux met en avant des tranches tendres d'aubergine rôtie, de la viande hachée savoureuse et une sauce tomate riche, le tout couronné d'une béchamel crémeuse. Rempli d'ingrédients nutritifs, l'aubergine est faible en calories et riche en fibres, faisant de ce plat un choix plus sain parmi les plats réconfortants. Bien qu'il soit indulgent avec sa garniture crémeuse, vous pouvez apprécier la Moussaka comme une option équilibrée lorsqu'elle est accompagnée d'une salade fraîche. Plongez dans cette délicieuse fusion de saveurs et de textures !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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