1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lasagne d'aubergines
Les Lasagnes à l'Aubergine est un plat délicieux et copieux qui met en avant des couches d'aubergine rôtie tendre, une sauce marinara riche et du fromage ricotta crémeux. Originaire de la cuisine italienne, ces lasagnes merveilleuses offrent une tournure délicieuse à un favori classique. Remplies de vitamines et d'antioxydants de l'aubergine, elles sont une alternative plus saine aux lasagnes traditionnelles, réduisant les glucides tout en offrant toujours une explosion de saveurs. Avec un mélange d'épices et de notes herbacées, chaque bouchée est une embrassade réconfortante parfaite pour les dîners en famille ou pour du meal prep. Savourez une touche de l'Italie qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
