1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lasagne aux aubergines
Le gratin d'aubergines est une délicieuse variante du plat italien traditionnel, composé de tranches d'aubergines tendres et rôties à la place des pâtes, créant une délice savoureux sans gluten. Garni de sauce marinara riche, de ricotta crémeuse et d'un mélange d'herbes zestées, ce plat copieux offre un mélange de saveurs qui satisfera tout palais. L'aubergine apporte une dose de fibres et de nutriments essentiels, en en faisant une option plus saine et moins riche en glucides. Garni de légumes frais et de mozzarella fondue, le gratin d'aubergines incarne non seulement l'esprit de la cuisine italienne mais apporte également une indulgence saine et sans culpabilité à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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