1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kebab d'aubergines
Les brochettes d'aubergine sont un plat délicieux et vibrant qui met en avant les riches saveurs de la cuisine méditerranéenne. Fabriqué à partir de tranches d'aubergine tendres et grillées, marinées dans un mélange d'huile d'olive, d'ail, et d'épices aromatiques, cette brochette est aussi nutritive que savoureuse. Riche en antioxydants et en fibres, l'aubergine favorise la santé cardiaque et est faible en calories, ce qui en fait un choix parfait pour un repas léger. Souvent enfilées avec des légumes colorés comme des poivrons et des oignons, chaque bouchée est une explosion de saveurs. Appréciez-la en tant qu'une option végétarienne satisfaisante lors de votre prochain barbecue ou pique-nique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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