Aubergine à la sauce tomate

Aubergine à la sauce tomate

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calories
3.5
protéines
17.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
141.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

51.2%
10.2%
38.6%
Matières grasses: 53 cal (38.6%)
Protéines: 14 cal (10.2%)
Glucides: 70 cal (51.2%)

About Aubergine à la sauce tomate

L'Aubergine en Sauce Tomate est un délicieux plat méditerranéen qui marie tendres aubergines rôties avec une sauce tomate riche et acidulée. Débordant de saveurs d'ail, d'herbes fraîches et d'une touche d'huile d'olive, ce repas est aussi satisfaisant que nutritif. Riche en vitamines et en fibres provenant de l'aubergine, c'est une option peu calorique et bonne pour le cœur qui se marie parfaitement avec des pâtes ou du pain croustillant. Que vous le dégustiez comme plat principal ou en accompagnement, l'Aubergine en Sauce Tomate est un délicieux moyen de savourer la cuisine méditerranéenne authentique tout en nourrissant votre corps.