Aubergine en sauce

Aubergine en sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192
calories
3.2
protéines
24
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 12.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.2%
6.6%
44.3%
Matières grasses: 86 cal (44.3%)
Protéines: 12 cal (6.6%)
Glucides: 96 cal (49.2%)

About Aubergine en sauce

L'aubergine en sauce est un plat savoureux qui met en vedette des aubergines tendres et sautées, enrobées d'une sauce riche et savoureuse préparée à base de tomates mûres, d'ail, et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat marie le caractère terrestre de l'aubergine avec l'éclat des herbes fraîches, en en faisant une délicieuse addition à tout repas. Riche en fibres alimentaires et en vitamines essentielles, l'aubergine offre des bienfaits pour la santé tout en étant faible en calories. Appréciez-le en tant que plat d'accompagnement copieux, ou servez-le sur du riz ou des pâtes pour un plat principal végétarien satisfaisant. Plongez dans les saveurs vibrantes de l'Aubergine en Sauce et savourez chaque bouchée!