Aubergine en sauce gochujang

Aubergine en sauce gochujang

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 11.8 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.3%
8.7%
33.0%
Matières grasses: 53 cal (33.0%)
Protéines: 14 cal (8.7%)
Glucides: 94 cal (58.3%)

About Aubergine en sauce gochujang

L'aubergine en sauce Gochujang est un plat éclatant originaire de la cuisine coréenne. Cette délicieuse recette met en avant des aubergines tendres et sautées enrobées d'une riche et épicée sauce Gochujang, réalisée à partir de pâte de piment fermentée, d'ail et d'une touche de sucrerie. Le plat déborde de saveurs et offre un umami satisfaisant. L'aubergine est un légume faible en calories, riche en antioxydants et en fibres, ce qui en fait un ajout sain à vos repas. Que ce soit en accompagnement ou en plat principal, l'aubergine en sauce Gochujang est une délicieuse façon d'adopter des saveurs audacieuses tout en nourrissant votre corps.