1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 8.2 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About plat d'aubergines
Le Plat d'Aubergines est une délicieuse recette d'inspiration méditerranéenne mettant en avant des aubergines tendres rôties, des tomates vibrantes et de l'ail aromatique. Ce plat salé est souvent rehaussé de fines herbes fraîches comme le basilic et l'origan, apportant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en fibres et peu calorique, les aubergines sont une mine de nutriments, regorgeant d'antioxydants et de vitamines. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal consistant, le Plat d'Aubergines offre une option délicieuse à base de plantes qui soutient la santé cardiaque et promeut un régime équilibré. Parfait pour toute occasion, ce n'est pas juste un repas — c'est une célébration de saveurs !
