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Crème d'aubergine au yaourt grec

Crème d'aubergine au yaourt grec

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calories
7.2
protéines
14.4
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
192.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 12.0 mg 4%
Sodium 360.6 mg 15%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.2 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

29.6%
14.8%
55.6%
Matières grasses: 108 cal (55.6%)
Protéines: 28 cal (14.8%)
Glucides: 57 cal (29.6%)

About Crème d'aubergine au yaourt grec

La Crème d'Aubergine au Yaourt Grec est une délicieuse et onctueuse trempette originaire de la cuisine méditerranéenne. Ce délicieux plat combine de l'aubergine rôtie, du riche yaourt grec, de l'ail et une touche de citron, créant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Connu pour sa texture soyeuse et son goût savoureux, il est riche en nutriments; l'aubergine est riche en fibres et antioxydants, tandis que le yaourt grec apporte une bonne dose de protéines et de probiotiques. Parfait comme trempette ou tartinade, c'est un ajout savoureux et sans culpabilité à tout repas ou rassemblement. Profitez des saveurs vibrantes et des bienfaits pour la santé de la Crème d'Aubergine au Yaourt Grec!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.