Aubergine Carbanata

Aubergine Carbanata

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.5%
13.2%
37.3%
Matières grasses: 106 cal (37.3%)
Protéines: 37 cal (13.2%)
Glucides: 141 cal (49.5%)

About Aubergine Carbanata

L'Aubergine à la Carbonata est un plat délicieux originaire de la cuisine méditerranéenne, combinant des aubergines rôties tendres avec une sauce tomate riche et savoureuse. Ce repas vibrant est composé d'un mélange d'herbes fraîches, d'ail et d'une touche d'huile d'olive, le rendant à la fois savoureux et aromatique. Riche en antioxydants, l'aubergine favorise la santé cardiovasculaire et est source de fibres alimentaires, facilitant la digestion. Bien que ce soit un plat copieux garni de fromage, les ingrédients sains en font un choix nutritif lorsqu'il est apprécié avec modération. Offrez-vous l'Aubergine à la Carbonata, là où la santé rencontre l'indulgence !