Aubergine panée

Aubergine panée

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
7.2
protéines
48.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.2 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.4%
8.7%
32.8%
Matières grasses: 108 cal (32.8%)
Protéines: 28 cal (8.7%)
Glucides: 192 cal (58.4%)

About Aubergine panée

L'Aubergine Panée est une délicieuse friandise croquante à base de tranches d'aubergine fraîche, trempées dans une pâte légère et enrobées d'un mélange de chapelure croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat réunit les saveurs de l'ail, des herbes et des épices pour une expérience alléchante. Non seulement l'aubergine est faible en calories et riche en vitamines, mais elle est également riche en antioxydants, en faisant un choix sain. Parfait en tant que snack, plat d'accompagnement ou même plat principal, l'Aubergine Panée offre un croquant satisfaisant tout en restant léger et nutritif. Savourez cette délice sans culpabilité aujourd'hui !