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Gaufres Eggo

Gaufres Eggo

Breakfast

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
612.2
calories
13.6
protéines
81.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
612.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 34.0 mg 11%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 81.6 g 29%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 13.6 g
protéines 13.6 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 136.1 mg 10%
Fer 4.1 mg 22%
Potassium 136.1 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.9%
9.1%
36.0%
Matières grasses: 214 cal (36.0%)
Protéines: 54 cal (9.1%)
Glucides: 326 cal (54.9%)

About Gaufres Eggo

Les Gaufres Eggo sont un délicieux incontournable du petit-déjeuner qui mettent de la gaieté sur la table du petit-déjeuner. Faites avec des ingrédients simples comme la farine enrichie, des œufs, et une pointe de douceur, ces gaufres dorées sont croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Venant de la cuisine américaine classique, les Gaufres Eggo vous permettent de profiter d'un petit-déjeuner chaud en quelques minutes. Bien qu'elles ne soient pas faibles en sucre, elles offrent une option amusante et savoureuse pour les matins pressés. Accompagnez-les de fruits frais ou de yaourt pour une touche nutritive. Les Gaufres Eggo - là où la commodité rencontre le réconfort !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.