soupe aux oeufs et tomate

soupe aux oeufs et tomate

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (245 grams) contains 65 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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63.1
calories
5.8
protéines
5.8
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
63.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 53.4 mg 17%
Sodium 873.8 mg 37%
Glucides totaux 5.8 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 19.4 mcg 96%
Calcium 19.4 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 48.5 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

36.5%
36.5%
26.9%
Matières grasses: 17 cal (26.9%)
Protéines: 23 cal (36.5%)
Glucides: 23 cal (36.5%)

About soupe aux oeufs et tomate

La Soupe aux Œufs est un classique réconfortant chinois, mettant en vedette un bouillon délicat, des œufs battus tendres et une pincée d'oignons verts. Souvent enrichie d'ingrédients comme le tofu, les champignons et les pois, ce plat offre un bel équilibre de saveurs et de textures. Faible en calories et riche en protéines, c'est un choix sain, parfait pour vous réchauffer par une journée fraîche. Avec sa préparation rapide, la Soupe aux Œufs est non seulement délicieuse mais aussi une option pratique pour tout repas. Plongez dans un bol et savourez la chaleur de la tradition dans chaque gorgée!