Eggdrop

Eggdrop

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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68.9
calories
6.1
protéines
1.1
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
68.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 180.6 mg 60%
Sodium 68.0 mg 2%
Glucides totaux 1.1 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.6 g
protéines 6.1 g 12%
Vitamine D 39.8 mcg 198%
Calcium 24.3 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 67.0 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.2%
34.3%
59.5%
Matières grasses: 42 cal (59.5%)
Protéines: 24 cal (34.3%)
Glucides: 4 cal (6.2%)

About Eggdrop

L'Eggdrop est un plat délicieux et nutritif originaire des rues vibrantes du Vietnam. Ce délicieux repas propose un flan d'œuf moelleux cuit à la vapeur, souvent servi avec un mélange savoureux de légumes frais et de protéines tendres comme des crevettes ou du poulet. Riche en protéines et en vitamines essentielles, Eggdrop offre un coup de pouce satisfaisant à votre journée. Bien que ce soit une option plus légère par rapport aux plats frits, soyez attentif aux portions lorsque vous dégustez ce trésor savoureux. Plongez dans Eggdrop et savourez l'équilibre parfait entre le goût et la santé à chaque bouchée!