jaunes d'œufs

jaunes d'œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
763.9
calories
37.5
protéines
8.3
glucides
62.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
763.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62.5 g 80%
Graisses saturées 22.2 g 111%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 2555.6 mg 851%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 37.5 g 75%
Vitamine D 250.0 mcg 1250%
Calcium 305.6 mg 23%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 263.9 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.5%
20.1%
75.4%
Matières grasses: 562 cal (75.4%)
Protéines: 150 cal (20.1%)
Glucides: 33 cal (4.5%)

About jaunes d'œufs

Les Jaunes d'Oeuf sont les centres dorés et vibrants des oeufs, regorgeant de nutriments essentiels et de saveur. Riches en vitamines A, D, E et K, ces gouttes denses en nutriments sont célébrées à travers les cuisines du monde entier, des sauces crémeuses aux pâtes jusqu'aux crèmes onctueuses. Bien qu'ils contiennent des graisses saines qui soutiennent la santé cardiaque, la modération est importante, car ils contiennent également du cholestérol. Que vous les fouettiez dans une omelette moelleuse ou les intégriez dans un dessert riche, les jaunes d'oeuf ajoutent une touche luxueuse à n'importe quel plat tout en apportant des nutriments vitaux à votre alimentation. Plongez dans le monde délicieux des jaunes d'oeuf et enrichissez vos repas!