Jaune d'oeuf

Jaune d'oeuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
763.9
calories
37.5
protéines
8.3
glucides
62.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
763.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62.5 g 80%
Graisses saturées 22.2 g 111%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 2555.6 mg 851%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 37.5 g 75%
Vitamine D 250.0 mcg 1250%
Calcium 305.6 mg 23%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 263.9 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.5%
20.1%
75.4%
Matières grasses: 562 cal (75.4%)
Protéines: 150 cal (20.1%)
Glucides: 33 cal (4.5%)

About Jaune d'oeuf

Le Jaune d'Œuf est un concentré vibrant et riche en nutriments trouvé au centre d'un œuf. Regorgeant de vitamines essentielles comme A, D, E et B12, il offre une texture crémeuse qui rehausse les cuisines du monde entier, des sauces françaises classiques aux plats copieux asiatiques. Bien qu'il contienne du cholestérol et des matières grasses, des études montrent qu'une consommation modérée peut faire partie d'une alimentation équilibrée, favorisant la santé mentale et offrant des protéines. Que vous cuisiniez une omelette ou un délicat flan, le jaune d'œuf est un ingrédient délicieux et polyvalent célébré dans les cuisines du monde entier.