Oeuf aux champignons enoki

Oeuf aux champignons enoki

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calories
16.7
protéines
6.0
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 6.0 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

10.0%
27.7%
62.3%
Matières grasses: 150 cal (62.3%)
Protéines: 66 cal (27.7%)
Glucides: 24 cal (10.0%)

About Oeuf aux champignons enoki

Œuf Avec Champignon Enoki est un plat délicieux qui combine la richesse des œufs avec la saveur délicate et légèrement noisetée des champignons enoki. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, ce plat met en valeur magnifiquement le profil umami des deux ingrédients. Riche en protéines grâce aux œufs et en vitamines, fibres et antioxydants des champignons enoki, il offre une option nutritive pour tout repas. Faible en calories et riche en nutriments, l'Œuf Avec Champignon Enoki est un choix parfait pour ceux cherchant un plaisir sain mais satisfaisant, rapide et facile à préparer.