1 serving (100 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 714.3 mg | 238% | |
| Sodium | 1904.8 mg | 82% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38.1 g | 76% | |
| Vitamine D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf aux anchois
Œuf Avec Anchois est un délicieux plat qui marie l'essence crémeuse et riche des œufs parfaitement cuits avec la saveur audacieuse et umami des anchois. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette combinaison savoureuse met en avant la simplicité et la profondeur de la cuisine traditionnelle. Riche en protéines provenant des œufs et en acides gras oméga-3 provenant des anchois, c'est un choix nutritif qui favorise la santé cardiaque. Bien que les anchois puissent être salés, ce plat reste une option équilibrée lorsqu'il est dégusté avec modération. Parfait en petit-déjeuner ou en en-cas léger, l'Œuf Avec Anchois est une délicieuse façon de savourer les saveurs de la mer!
