1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 8 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 925 mg | 308% | |
| Sodium | 350 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 3 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 200 mcg | 1000% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 4.5 mg | 25% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf entier cru
L'Œuf Entier Cru est un super aliment polyvalent regorgeant de nutriments essentiels. Chaque œuf est riche en protéines de haute qualité, en vitamines comme la B12 et D, et en graisses saines, en faisant un pilier dans diverses cuisines à travers le monde. Originaire de plats traditionnels comme la classique omelette française ou le tamago japonais, ses utilisations culinaires sont infinies. Non seulement il favorise la croissance musculaire et la récupération, mais il est également bénéfique pour la santé oculaire grâce à sa teneur en lutéine et zéaxanthine. Cependant, soyez attentif au risque de salmonelle; choisissez toujours des œufs frais et pasteurisés pour une consommation sûre. Adoptez la puissance de l'Œuf Entier Cru pour un coup de pouce nutritionnel dans votre alimentation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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