1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'œufs aux légumes
Les Blancs d'Œufs Aux Légumes est un plat léger et nutritif, parfait pour un petit-déjeuner sain ou un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Préparé avec des blancs d'œufs moelleux, accompagnés de légumes colorés comme des poivrons, des épinards et des oignons, ce plat offre un croquant délicieux et un éclat de saveur. Originaire d'un mélange de traditions culinaires saines, il est faible en calories et riche en protéines, en en faisant un choix idéal pour quiconque cherche à progresser dans sa mise en forme. De plus, il est riche en vitamines et minéraux, assurant un bon départ pour votre journée tout en maîtrisant les glucides. Savourez ce plat vibrant et sain pour une gâterie sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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