1 serving (100 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 1428.6 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 33.3 g | 66% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'oeufs au jambon
Les œufs de blancs d'œufs avec du jambon est un plat délicieux et nutritif, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Faite de blancs d'œufs moelleux et de jambon maigre et savoureux, cette création est légère mais satisfaisante. Enracinée dans la cuisine traditionnelle américaine, c'est un moyen fantastique de démarrer votre journée. Riches en protéines et faibles en calories, les blancs d'œufs sont idéaux pour ceux qui recherchent une option plus saine sans sacrifier la saveur. De plus, l'ajout de jambon offre une saveur savoureuse, complétant parfaitement les œufs. Savourez ce plat sain à la fois facile à préparer et débordant de saveurs!
