1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'œufs brouillés avec des légumes
Les Blancs d'Œufs Brouillés Avec Légumes est un plat délicieux et nutritif, idéal pour un petit-déjeuner copieux ou un déjeuner léger. Fabriqué avec des blancs d'œufs moelleux et riches en protéines, il est associé à un medley coloré de légumes frais tels que poivrons, épinards et tomates. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne classique, célébrant des saveurs vibrantes et des ingrédients sains. Faible en calories et riche en vitamines et minéraux essentiels, c'est un choix idéal pour ceux qui cherchent à manger sainement sans sacrifier le goût. Vivez un coup de pouce énergétique satisfaisant qui vous maintiendra plein d'énergie tout au long de votre journée!
