1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 415 mg | 18% | |
| Glucides totaux | 1.8 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 27.5 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 407.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'oeufs brouillés
Les Œufs Blancs Brouillés sont un plat léger et riche en protéines fait uniquement avec les blancs d'œufs, offrant une texture moelleuse et délicieuse. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ces œufs brouillés sont appréciés dans les cuisines du monde entier. Riches en protéines et faibles en calories, ils fournissent des nutriments essentiels sans les graisses supplémentaires trouvées dans les œufs entiers. Parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation saine, les Œufs Blancs Brouillés sont un choix sans culpabilité qui nourrit votre journée tout en vous gardant énergisé. Appréciez-les natures ou ajoutez vos légumes préférés pour plus de saveur et de nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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