1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 406.7 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 5.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.1 mg | 1% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 399.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About blancs d'œufs
Les blancs d'œuf sont l'essence pure et riche en protéines des œufs, ne contenant ni matière grasse ni calories minimales. Originaires de diverses cuisines, ils jouent un rôle vital dans d'innombrables plats, des meringues légères aux omelettes savoureuses. Riches en acides aminés essentiels, les blancs d'œuf sont très appréciés des athlètes et des amateurs de santé cherchant à développer leur masse musculaire et à maintenir une alimentation équilibrée. Avec aucun cholestérol et un contenu élevé en protéines, ils offrent une option nutritive pour quiconque cherche à améliorer ses repas tout en restant concentré sur la santé. Découvrez la polyvalence et les bienfaits des blancs d'œuf dans votre cuisine dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - blancs d'œufs DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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