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Blancs d'œufs extra-larges

Blancs d'œufs extra-larges

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
121.4
calories
25.7
protéines
1.7
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 1.7 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 385.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.0%
90.8%
3.2%
Matières grasses: 3 cal (3.2%)
Protéines: 102 cal (90.8%)
Glucides: 6 cal (6.0%)

About Blancs d'œufs extra-larges

Les blancs d'œufs extra gros sont une puissance nutritionnelle, riches en protéines de haute qualité et en nutriments essentiels. Ces blancs d'œufs polyvalents ne contiennent pas de cholestérol et sont remarquablement faibles en calories, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Parfaits pour une variété de cuisines, des omelettes moelleuses aux meringues légères, ils rehaussent facilement les plats tout en offrant une texture légère et aérienne. Que vous prépariez un shake après l'entraînement ou que vous les intégriez dans une frittata savoureuse, les blancs d'œufs extra gros offrent une source d'énergie propre et sans culpabilité. Optez pour les blancs d'œufs extra gros pour une option plus intelligente et plus saine dans votre cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.