Blancs d'œufs

Blancs d'œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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121.4
calories
25.7
protéines
1.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 385.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
89.6%
5.5%
Matières grasses: 6 cal (5.5%)
Protéines: 102 cal (89.6%)
Glucides: 5 cal (4.9%)

About Blancs d'œufs

Les œufs de blancs d'œufs sont un choix alimentaire nutritif et polyvalent, riches en protéines de haute qualité et pratiquement sans matières grasses. Issus de diverses traditions culinaires à travers le monde, ils se distinguent dans des plats comme les omelettes moelleuses, les meringues audacieuses et les soufflés légers. Parfaits pour les personnes soucieuses de leur santé, les œufs de blancs d'œufs sont faibles en calories et en cholestérol, ce qui les rend idéaux pour la gestion du poids et le renforcement musculaire. Que vous ayez besoin d'énergie pour un entraînement ou que vous prépariez un repas gastronomique, les œufs de blancs d'œufs offrent une bonté pure à chaque bouchée.