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Blancs d'oeufs cuits

Blancs d'oeufs cuits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
123.8
calories
26.2
protéines
1.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
123.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 395.2 mg 17%
Glucides totaux 1.7 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.7 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 388.1 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.9%
90.3%
3.9%
Matières grasses: 4 cal (3.9%)
Protéines: 104 cal (90.3%)
Glucides: 6 cal (5.9%)

About Blancs d'oeufs cuits

Les Blancs d'Œufs Cuits sont un délice léger et riche en protéines, issus des œufs les plus frais, mettant en valeur leur forme la plus pure. Originaires de diverses cuisines du monde, ces blancs polyvalents se prêtent à une multitude de plats, des omelettes moelleuses aux soufflés délicats. Faibles en calories et sans cholestérol, ils sont idéaux pour toute personne cherchant un mode de vie sain. Riches en acides aminés essentiels, les Blancs d'Œufs Cuits favorisent la récupération musculaire et la gestion du poids. Savourez-les en petit-déjeuner nutritif ou en en-cas sans culpabilité, alimentant votre journée avec énergie et bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.