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Blancs d'œufs et poivre d'œuf rôti

Blancs d'œufs et poivre d'œuf rôti

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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123.8
calories
26.0
protéines
2.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
123.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 395.2 mg 17%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 388.1 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.7%
87.5%
3.8%
Matières grasses: 4 cal (3.8%)
Protéines: 104 cal (87.5%)
Glucides: 10 cal (8.7%)

About Blancs d'œufs et poivre d'œuf rôti

Les Blancs d'Œufs et Poivrons Épicés Rôtis sont un plat délicieux et nutritif qui marie des blancs d'œufs moelleux avec des poivrons rouges rôtis vibrants et fumés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur la simplicité des ingrédients frais. Riche en protéines, les blancs d'œufs sont faibles en calories et ne contiennent pas de matières grasses, en faisant un choix parfait pour un mode de vie sain. Les poivrons rôtis ajoutent une explosion de couleur et de saveur, ainsi que des vitamines essentielles et des antioxydants. Savourez ce repas léger et satisfaisant à tout moment de la journée pour un coup de pouce délicieux d'énergie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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