1 serving (135 grams) contains 70 calories, 14.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 379.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 14.4 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.4 mg | 0% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 220.1 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blanc d'œuf brouillé
Les Œufs Brouillés aux Blancs d'Oeufs sont un plat léger et moelleux préparé à base de blancs d'œufs frais, riches en protéines de haute qualité et peu caloriques. Issu du petit-déjeuner américain classique, ce plat nutritif est souvent agrémenté d'un mélange de légumes vibrants tels que des épinards, des poivrons et des tomates, ajoutant à la fois de la saveur et des vitamines essentielles. Faible en matières grasses et en cholestérol, les Œufs Brouillés aux Blancs d'Oeufs sont une option fantastique pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Qu'ils soient dégustés seuls ou comme garniture pour un wrap, c'est un choix délicieusement satisfaisant pour bien commencer votre journée.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Blanc d'œuf brouillé DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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