1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 395.2 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 388.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette aux blancs d'œufs
L'Omelette aux Blancs d'Œufs est un plat léger et moelleux composé principalement de blancs d'œufs, offrant une alternative nutritive aux omelettes traditionnelles. Originaire de la cuisine consciente de la santé, elle se marie parfaitement avec une variété de légumes comme des épinards, des tomates et des poivrons, améliorant à la fois la saveur et la nutrition. Riche en protéines et faible en calories, cette omelette est parfaite pour ceux qui cherchent un repas pauvre en matières grasses et en cholestérol. Que ce soit au petit-déjeuner ou pour brunch, l'Omelette aux Blancs d'Œufs est un démarrage énergisant de votre journée vous procurant une sensation de satiété.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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