1 serving (120 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux blancs d'œufs avec fromage
L'omelette aux blancs d'œufs avec du fromage est un plat délicieux et nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Préparée avec des blancs d'œufs moelleux, garnie de votre fromage préféré et de légumes frais en option, cette omelette est une variante plus légère du classique petit-déjeuner préféré. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, elle constitue une source saine de protéines tout en étant faible en calories et en cholestérol. Que vous l'appréciiez au petit-déjeuner ou pour le brunch, cette omelette aux blancs d'œufs est une manière délicieuse de commencer la journée, vous procurant énergie et satisfaction sans culpabilité. Profitez d'un repas sain aussi savoureux!
