1 serving (120 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux blancs d'œufs avec fromage
L'Omelette de Blanc d'Œuf au Fromage est un plat léger et nutritif, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Faite avec des blancs d'œufs moelleux, cette omelette est remplie de fromage fondu, offrant un mélange délicieux de saveurs. Originaire de la cuisine américaine classique, elle est appréciée par ceux qui recherchent une option plus saine sans sacrifier le goût. Riche en protéines et faible en calories, elle est idéale pour la gestion du poids et la construction musculaire. De plus, elle est sans gluten et peut être personnalisée avec votre choix de légumes pour des nutriments supplémentaires. Savourez un bon départ pour votre journée avec cette variante saine d'un classique du petit-déjeuner !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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