1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.2 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 721.2 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 48.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 24.0 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120.2 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240.4 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le muffin aux blancs d'œufs est une délicieuse et nutritive option de repas qui combine des blancs d'œufs moelleux, des légumes frais, et des assaisonnements savoureux, le tout niché entre un muffin complet et chaud. Issu des tendances saines du petit-déjeuner, ce plat est un favori parmi ceux qui recherchent un début de journée léger et riche en protéines. Avec des calories minimales et peu de matières grasses, il est riche en vitamines et minéraux des légumes, en en faisant un choix idéal pour une alimentation équilibrée. Parfait pour les matins pressés, le muffin aux blancs d'œufs offre une façon satisfaisante de démarrer votre journée sans la culpabilité. Profitez de la santé sans compromis!