Pain Perdu aux Blancs d'Œufs

Pain Perdu aux Blancs d'Œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

57.9%
29.0%
13.1%
Matières grasses: 43 cal (13.1%)
Protéines: 95 cal (29.0%)
Glucides: 190 cal (57.9%)

About Pain Perdu aux Blancs d'Œufs

Le French Toast aux Blancs d'Œufs est une version délicieusement légère du classique petit-déjeuner préféré. Fabriqué avec des blancs d'œufs moelleux, du pain complet et une touche de vanille, ce plat est parfait pour ceux qui cherchent à commencer leur journée de manière plus saine. Originaire de la cuisine française traditionnelle, il conserve toutes les saveurs réconfortantes tout en réduisant les graisses et les calories. Riche en protéines et en fibres, il vous rassasie plus longtemps sans la sensation lourde du pain perdu traditionnel. Ajoutez-y des baies fraîches ou un filet de miel pour une touche sucrée naturelle. Appréciez l'indulgence sans culpabilité à chaque bouchée!