Blanc d'oeuf

Blanc d'oeuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
121.4
calories
25.7
protéines
1.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 385.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
89.6%
5.5%
Matières grasses: 6 cal (5.5%)
Protéines: 102 cal (89.6%)
Glucides: 5 cal (4.9%)

About Blanc d'oeuf

L'Œuf Blanc est un plat délicieux et riche en protéines fabriqué principalement à partir de blancs d'œufs, offrant une texture légère et aérienne parfaite pour une variété de cuisines. Originaire de traditions culinaires classiques, il est souvent apprécié sous de nombreuses formes — des omelettes moelleuses aux meringues aériennes. L'Œuf Blanc est faible en calories et sans cholestérol, ce qui en fait un choix sain pour quiconque souhaite augmenter son apport en protéines sans les graisses ajoutées. Que ce soit servi sucré ou salé, l'Œuf Blanc offre une indulgence sans culpabilité aussi nutritive que satisfaisante. Plongez dans ce délice sain et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!