Blanc d'oeuf

Blanc d'oeuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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121.4
calories
25.7
protéines
1.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.7 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 321.4 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
89.6%
5.5%
Matières grasses: 6 cal (5.5%)
Protéines: 102 cal (89.6%)
Glucides: 5 cal (4.9%)

About Blanc d'oeuf

L'Œuf Blanc est un ingrédient polyvalent et riche en nutriments, fabriqué à partir de blancs d'œufs, offrant un contenu élevé en protéines avec un minimum de calories et de graisses. Originaire de plats classiques à travers diverses cuisines, l'Œuf Blanc est souvent utilisé dans des recettes conscientes de la santé, des omelettes moelleuses aux meringues légères. Riche en acides aminés essentiels, c'est un excellent choix pour les amateurs de fitness et toute personne cherchant à maintenir un régime équilibré. Sans cholestérol et avec un indice glycémique bas, l'Œuf Blanc offre un moyen simple d'améliorer les repas tout en les rendant sains et délicieux. Découvrez le pouvoir de l'Œuf Blanc dans votre cuisine dès aujourd'hui !