1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla aux oeufs
La Tortilla à l'Oeuf est un plat délicieux et polyvalent qui associe des œufs moelleux à une tortilla douce et chaude, souvent appréciée dans la cuisine espagnole. Fait à partir d'ingrédients simples et sains comme des œufs frais, des pommes de terre, et des oignons, il est rempli de protéines et de nutriments essentiels. La beauté d'une Tortilla à l'Oeuf réside dans son adaptabilité : vous pouvez ajouter des légumes ou des épices pour plus de saveur. Bien que ce soit un repas satisfaisant, soyez attentif aux quantités, car il peut être riche s'il est cuit avec des huiles ou du fromage. Parfait pour le petit-déjeuner, déjeuner, ou dîner, la Tortilla à l'Oeuf est une manière délicieuse de se régaler d'un aliment réconfortant classique qui est à la fois nourrissant et satisfaisant!
