1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 291.8 mg | 97% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat
La Tartine d'Œuf Avec Avocat est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette un œuf poché ou frit parfaitement niché au sommet d'un avocat crémeux, le tout reposant sur une tranche de pain complet grillé. Originaire des menus de brunch du monde entier, ce plat vibrant équilibre les saveurs et les textures sans effort. Les graisses saines de l'avocat fournissent des nutriments essentiels tandis que l'œuf apporte des protéines et des vitamines. Agrémentée d'une pincée de sel, de poivre ou même d'une pincée de flocons de piment, la Tartine d'Œuf Avec Avocat est non seulement un repas satisfaisant mais aussi un moyen délicieux de commencer votre journée. Savourez cette gourmandise saine qui allie fraîcheur, saveur et santé à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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