1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à l'œuf et au pain grillé
Le sandwich toasté aux œufs est une délicieuse combinaison d'œufs brouillés moelleux et de vos garnitures fraîches préférées, le tout niché entre deux tranches de pain grillé. Originaire des traditions de petit-déjeuner classiques, ce sandwich apporte confort et praticité à votre routine matinale. Riche en protéines provenant des œufs, il alimente votre journée tout en étant personnalisable avec des ingrédients comme de l'avocat mûr, des tomates vibrantes ou des légumes croquants, ajoutant des vitamines essentielles et des graisses saines. Que vous le savouriez comme un petit-déjeuner copieux ou une collation rapide, le sandwich toasté aux œufs équilibre saveur et nutrition à chaque bouchée, en faisant un choix irrésistible pour n'importe quel moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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