1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Pain Grillé à l'Œuf est un plat de petit-déjeuner délicieux et nutritif, mêlant le réconfort du toast croustillant avec des œufs moelleux et parfaitement cuits. Originaire de différentes cultures, il comporte une tranche de pain, souvent complet, surmontée d'un œuf au plat ou brouillé. Riche en protéines et en acides gras sains, il vous donne de l'énergie tout au long de la journée. Personnalisez-le avec des légumes frais ou une pincée de fromage pour plus de saveur. Appréciez ce plat délicieux, parfait pour un repas rapide à la fois satisfaisant et sain!