Pain grillé aux oeufs

Pain grillé aux oeufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

41.7%
20.8%
37.5%
Matières grasses: 171 cal (37.5%)
Protéines: 95 cal (20.8%)
Glucides: 190 cal (41.7%)

About Pain grillé aux oeufs

Le Pain Grillé à l'Œuf est un plat de petit-déjeuner délicieux et nutritif, mêlant le réconfort du toast croustillant avec des œufs moelleux et parfaitement cuits. Originaire de différentes cultures, il comporte une tranche de pain, souvent complet, surmontée d'un œuf au plat ou brouillé. Riche en protéines et en acides gras sains, il vous donne de l'énergie tout au long de la journée. Personnalisez-le avec des légumes frais ou une pincée de fromage pour plus de saveur. Appréciez ce plat délicieux, parfait pour un repas rapide à la fois satisfaisant et sain!