1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 188.7 mg | 62% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tadka aux œufs
L'œuf tadka est un délicieux plat indien qui met en scène des œufs parfaitement cuits sautés dans un assaisonnement vibrant et rempli de saveurs. Ce plat combine des graines de moutarde, du cumin et des oignons aromatiques, infusés de tomates et de piments verts, créant une explosion de saveurs délicieuse. Traditionnellement servi aux côtés de riz ou de roti, l'œuf tadka est une option saine, riche en protéines provenant des œufs et en antioxydants provenant des épices et des tomates. C'est une fusion parfaite de goût et de nutrition, mettant en valeur l'essence de la cuisine indienne à chaque bouchée.
