Taco à l'œuf

Taco à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
31.7
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 285.7 mg 95%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.9%
20.3%
45.7%
Matières grasses: 171 cal (45.7%)
Protéines: 76 cal (20.3%)
Glucides: 126 cal (33.9%)

About Taco à l'œuf

Le taco à l'œuf est une délicieuse fusion de saveurs classiques mexicaines et d'ingrédients sains. Garni d'œufs brouillés moelleux, de fromage savoureux, et de légumes vibrants comme des poivrons et des oignons, chaque bouchée éclate de saveurs. Originaire de la street food mexicaine traditionnelle, ce taco est une base du petit-déjeuner mais aussi un en-cas polyvalent pour n'importe quel moment de la journée. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est une option plus saine qui satisfait les envies sans compromettre le goût. Que ce soit garni de salsa fraîche ou d'avocat, le taco à l'œuf est un choix savoureux et nourrissant que vous ne voudrez pas manquer!